A consciência não pode existir com a dualidade; e a mente não pode existir sem a dualidade.  A consciência é não-dual, e a mente é dual.

        Assim, simplesmente observe. Eu não lhe ensino soluções. Eu lhe ensino a solução:  fique um pouco mais atento e observe. Crie uma distância entre você e sua mente.

 

 

 

I don't say anything about heaven or hell, punishment or reward. I simply say to you: go on dying to the past so it is not a burden on your head. And do not live in the future, which is not yet. Concentrate your whole energy here now. Pour it in this moment, with totality, with as much intensity as you can manage. And that moment you will feel life.

Osho, From Unconsciousness to Consciousness, # 7